許多乒乓球迷經常問小邊，為什麽乒乓球技術會看到，但在實際戰鬥中，不能使用，事實上，這也是許多業餘球迷的常見問題，也通常被稱為：“低眼睛”；那麽問題到底出在哪裏呢？如何讓自己的技術有質的飛躍？

　　歸根結底，有三個知識點。一，真的比拉穩嗎？二:隻要打比賽，就急著毀了一切。三:練習方法不對；接下來，乒乓球俠會告訴你。相信如果你能理解並做到這一點，乒乓球俠會保證粉絲的技術進步。

　　首先，摩擦會更穩定

　　很多球迷在練習的時候，經常模仿國家隊的運動員，甚至選擇拉衝的“高點”期。大家都聽說現在40+mm的乒乓球需要更大的力量。因此，為了追求短期效果，他們盲目練習前衝弧圈球，但摩擦有多大？你自己也無法估量；

　　這樣，在拉球訓練中，球高於網，快攻中的“打”也高於網，即使低也不低太多，導致人們現在打得比摩擦更多，也可能羨慕哪些好球員，但你想過嗎？乒乓球需要旋轉，弧球的真正核心是弧，隻有足夠的摩擦，麻豆国产AV影院的回球才能穩定，摩擦越好，穩定係數越高，國家乒乓球隊稱之為“保險”，是摩擦的意義；

　　因此，作為業餘球迷，麻豆国产AV影院未來的弧圈技術應該摩擦多餘的打擊，不要追求暫時的酷，乒乓球技術是互通的，拉衝會摩擦，你的乒乓球整體摩擦會顯著改善。

　　二，你也是：“急著毀一切”

　　估計大部分業餘球迷都有這種情況。隻要他們快速回球，所有的技術都會回到原來的形狀。很多球迷都知道，嘿！腳步跟不上，導致技術無法發揮，這是根本的原因；

　　許多球迷一開始姿勢很好，重心下沉，看著準備姿勢特別標準，但因為腳步混亂，導致每個人的重心，在那一刻，麻豆国产AV影院會用手臂足夠的球，重心不見了，腰不見了，手臂開始揮舞，麻豆国产AV影院認為弧圈球沒有重心怎麽拉？弧圈球技術好的球員，覺得他們不擔心，越焦慮越上台，麻豆国产AV影院越焦慮，動作越錯，惡性循環，導致麻豆国产AV影院的動作被破壞。

　　在實戰中焦慮，有多少人無法突破這個“點”？所以是時候說解決辦法了。

　　3、如何訓練，對實戰有用？

　　看了很久，相信粉絲們一定在等待解決辦法。乒乓俠給了粉絲三點建議。

　　1.拉弧圈球時，擊球點要詳細分，有高點，有下降初期，也有下降期。隻有當球低於平台時，麻豆国产AV影院才能被迫不製造弧線。而且，如果球真的到了下降期，麻豆国产AV影院會被迫降低重心，達到訓練目的，盲目拉高點，進步會很慢；

　　2.在練習了一點之後，麻豆国产AV影院應該有一個特殊的訓練。這也是王勵勤當年的陪練告訴我的:你要練習弧圈球的摩擦。光衝有什麽用？其實他的意思是專門在中台拉衝球的下降點，專門練習製造弧線，練習摩擦，可以用多球，從一點角度練習，讓球迷跟上步伐，同時重心下降，距離足夠遠，麻豆国产AV影院不用擔心；在實戰中，麻豆国产AV影院往後退一點台，所有的問題都很容易說。